New Step by Step Map For sendi sakit saat bangun tidur

New Step by Step Map For sendi sakit saat bangun tidur

Blog Article

Sakit sendi memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian kita, menghalang kita untuk melakukan tugas mudah dan menyebabkan ketidakselesaan. Tiba-tiba mengalami sakit sendi boleh membimbangkan.

Jika jari tangan yang sakit hanya terasa pada ibu jari, hal ini bisa saja disebabkan oleh de Quervain’s tenosynovitis. Penyakit ini bisa menimbulkan peradangan pada tendon di sekitar ibu jari.

Mungkin ada yang akan mengaitkannya dengan masalah berkaitan tulang dan otot namun tidak tahu ia juga mungkin didalangi sistem autoimun.

Cara mengatasi nyeri sendi lain yang juga bisa dilakukan adalah menggunakan obat nyeri sendi dan otot yang dapat dibeli bebas. Obat tersebut ada yang berbentuk obat oles (topikal) dan mengandung capsaicin maupun natrium diklofenak.

Rasa sakit adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang salah pada tubuh Anda. Jika Anda mengalami nyeri sendi, istirahat dapat menjadi cara mengatasi nyeri sendi pertama yang bisa dilakukan.

Pertolongan pertama saat sendi jari tangan sakit adalah dengan mengistirahatkan tangan terlebih dahulu dari aktivitas apa pun. Setelah itu, kompres hangat jari yang terasa nyeri. Kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sekaligus meredakan sendi yang kaku dan nyeri.

Good day Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

We will not connect to the server for this app or Internet site right now. There is likely to be far too much targeted visitors or a configuration error. Try again afterwards, or Call the app or Web site owner.

Penyebab jari tangan sakit karena gangguan saraf ini bisa bermacam-macam, mulai dari kekurangan vitamin B, diabetes yang tidak terkontrol, hingga konsumsi alkohol terlalu banyak dan sering. 

Oleh karena itu, pastikan Anda berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Pengubahsuaian gaya hidup: Pengurusan berat badan: Mengekalkan berat badan yang sihat mengurangkan tekanan pada sendi, terutamanya pada sendi menanggung berat seperti lutut dan pinggul.

Jika nyeri sendi sering kambuh, Anda juga bisa mencoba terapi fisik khusus jari tangan. Dalam terapi ini, Anda akan diajarkan latihan untuk meningkatkan gerakan dan kekuatan jari tangan. Beberapa contoh terapi jari tangan ini antara lain:

Jenis ini memengaruhi lapisan tulang rawan sendi, yang menyebabkan rasa read more sakit dan kesulitan untuk bergerak bagi yang mengalaminya.

Operasi pengeluaran atau aspirasi cairan sendi, untuk mengeluarkan cairan yang berlebihan di dalam sendi